dimecres, 6 de maig del 2020
dilluns, 6 d’abril del 2020
diumenge, 29 de març del 2020
Portem uns quant dies a casa sense suposo fer massa exercici, des de el departament d'EF us volem proposar una sèries d'activitat perquè aneu fent a casa, de moment aquí en teniu algunes:
1.-Hip hop Fit workout.
Et proposo una sessió divertida de ball i treball de força:
2.- Pels alumnes de 5è, (també podeu fer-ho els de 6è) que aquest trimestre hem treballat Malabars us proposo la cascada amb 3 pilotes.
Una mica de treball de coordinació:
3.-Activitats de Força:
3.1.-Treball de Core:
3.2.-Activitats Força Resistència: pots seguir el vídeo que us hem preparat en exclusiva:
Subscriure's a:
Missatges (Atom)
Ara alguns de nosaltres pot sortir de casa, així i tot l'exercici que fem és poc, des de el departament d'EF us volem proposar un...
-
Ara alguns de nosaltres pot sortir de casa, així i tot l'exercici que fem és poc, des de el departament d'EF us volem proposar un...
-
Dia mundial de l’activitat física. 6 d’abril Continguts: 1.-Strong by Zumba workout. 2.-Malabars. La serp i més trucs. 3.- Treb...
-
Portem uns quant dies a casa sense suposo fer massa exercici, des de el departament d'EF us volem proposar una sèries d'activitat ...