Continguts:
1.-Strong by Zumba workout.
2.-Malabars. La serp i més trucs.
3.-Treball de core.
Bon control muscular. Vigila la tensió a la zona lumbar i cervical.
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
Ara alguns de nosaltres pot sortir de casa, així i tot l'exercici que fem és poc, des de el departament d'EF us volem proposar un...
-
Ara alguns de nosaltres pot sortir de casa, així i tot l'exercici que fem és poc, des de el departament d'EF us volem proposar un...
-
Dia mundial de l’activitat física. 6 d’abril Continguts: 1.-Strong by Zumba workout. 2.-Malabars. La serp i més trucs. 3.- Treb...
-
Portem uns quant dies a casa sense suposo fer massa exercici, des de el departament d'EF us volem proposar una sèries d'activitat ...
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada