Continguts:
1.-Strong by Zumba workout.
2.-Malabars. La serp i més trucs.
3.-Treball de core.
Bon control muscular. Vigila la tensió a la zona lumbar i cervical.
Ara alguns de nosaltres pot sortir de casa, així i tot l'exercici que fem és poc, des de el departament d'EF us volem proposar un...