Portem uns quant dies a casa sense suposo fer massa exercici, des de el departament d'EF us volem proposar una sèries d'activitat perquè aneu fent a casa, de moment aquí en teniu algunes: 

1.-Hip hop Fit workout.

Et proposo una sessió divertida de ball i treball de força:

2.- Pels alumnes de 5è, (també podeu fer-ho els de 6è) que aquest trimestre hem treballat Malabars us proposo la cascada amb 3 pilotes.
Una mica de treball de coordinació:

3.-Activitats de Força:
3.1.-Treball de Core:

3.2.-Activitats Força Resistència: pots seguir el vídeo que us hem preparat en exclusiva: